Vienai no 10 sievietēm ir endometrioze. 2009. gadā es pievienojos šīm rindām.
Savā ziņā man paveicās. No simptomu rašanās vidēji paiet 8,6 gadi, lai lielākā daļa sieviešu saņemtu diagnozi. Šai kavēšanai ir daudz iemeslu, tostarp fakts, ka diagnozei nepieciešama operācija. Mani simptomi bija tik smagi, ka sešu mēnešu laikā man tika veikta operācija un diagnoze.
Tomēr, ja man bija atbildes, tas nenozīmē, ka esmu pilnībā gatavs uzņemties savu nākotni ar endometriozi. Šīs ir lietas, kuru apgūšana man prasīja gadus, un es vēlētos, lai es to zinātu uzreiz.
Ne visi ārsti ir endometriozes eksperti
Man bija pārsteidzoša OB-GYN, bet viņa nebija aprīkota, lai risinātu tik smagu lietu kā manējā. Viņa pabeidza manas pirmās divas operācijas, bet pēc katras no tām mēnešiem ilgi atkal sāpēju.
Man bija divi gadi cīņā, pirms uzzināju par izgriešanas operācijām - metodi, ko Amerikas Endometriozes fonds sauc par “zelta standartu” endometriozes ārstēšanai.
Ļoti maz ārstu Amerikas Savienotajās Valstīs ir apmācīti veikt izgriešanas operācijas, un manējie noteikti to nedarīja. Faktiski tajā laikā manā štatā Aļaskā nebija apmācītu ārstu. Es nokļuvu Kalifornijā, lai apmeklētu Endrjū S. Kuku, MD, padomes sertificētu ginekologu, kurš ir apmācīts arī reproduktīvās endokrinoloģijas apakšspecialitātē. Viņš veica manas nākamās trīs operācijas.
Tas bija dārgs un laikietilpīgs, bet galu galā man tik ļoti vērts. Kopš manas pēdējās operācijas ir pagājuši pieci gadi, un es joprojām daru daudz labāk nekā pirms viņa redzēšanas.
Ziniet visu jūsu lietoto zāļu riskus
Kad es pirmo reizi saņēmu savu diagnozi, ārsti joprojām bija pierakstījuši leuprolīdu daudzām sievietēm ar endometriozi. Tā ir injekcija, kas paredzēta sievietes pārejai uz menopauzi. Tā kā endometrioze ir hormonu virzīts stāvoklis, domājams, ka, pārtraucot hormonu darbību, slimību var arī apturēt.
Dažiem cilvēkiem, izmēģinot ārstēšanu, kas ietver leuprolīdu, rodas ievērojamas negatīvas blakusparādības. Piemēram, vienā 2018. gada pētījumā, kurā piedalījās sievietes pusaudži ar endometriozi, ārstēšanas shēmas, kas ietvēra leuprolīdu, blakusparādības tika uzskaitītas kā atmiņas zudums, bezmiegs un karstuma viļņi. Daži pētījuma dalībnieki uzskatīja, ka viņu blakusparādības ir neatgriezeniskas pat pēc ārstēšanas pārtraukšanas.
Man seši mēneši, ko pavadīju šai narkotikai, bija patiesi slimīgākie, ko jutu. Mani mati izkrita, man bija problēmas ar pārtikas noturēšanu, es kaut kā tomēr pieņēmos svarā apmēram 20 mārciņas, un es katru dienu vienkārši jutos noguris un vājš.
Es nožēloju, ka izmēģināju šīs zāles, un, ja es būtu uzzinājis vairāk par iespējamām blakusparādībām, es no tā būtu izvairījies.
Apmeklējiet dietologu
Sievietes ar jaunām diagnozēm, visticamāk, dzirdēs daudz cilvēku runājot par endometriozes diētu. Tā ir diezgan ekstrēma eliminācijas diēta, ar kuru zvēr daudzas sievietes. Es to izmēģināju vairākas reizes, bet kaut kā vienmēr likvidēju pašsajūtu.
Gadus vēlāk es apmeklēju dietologu un man tika veiktas alerģijas pārbaudes. Rezultāti parādīja augstu jutīgumu pret tomātiem un ķiplokiem - diviem pārtikas produktiem, kurus es vienmēr lietoju lielos daudzumos, kamēr es uzturējos endometriozes diētas laikā. Tātad, kamēr es likvidēju lipekli un piena produktus, mēģinot mazināt iekaisumu, es pievienoju pārtikas produktiem, pret kuriem esmu personīgi jutīgs.
Kopš tā laika es esmu atklājis Low-FODMAP diētu, kurā es jūtos vislabāk. Jēga? Apmeklējiet uztura speciālistu, pirms pats veicat nozīmīgas izmaiņas uzturā. Tie var palīdzēt jums formulēt plānu, kas vislabāk atbilst jūsu personīgajām vajadzībām.
Ne visi pārspēs neauglību
Šī ir grūta tablete, ko norīt. Tas ir tas, pret kuru es ilgi cīnījos, par fizisko un garīgo veselību maksājot cenu. Cieta arī mans bankas konts.
Pētījumi atklāja, ka 30 līdz 50 procenti sieviešu ar endometriozi ir neauglīgas. Kaut arī visi vēlas, lai viņiem būtu cerība, auglības procedūras nav veiksmīgas visiem. Tie nebija domāti man. Es biju jauna un citādi vesela, taču nekāda naudas summa vai hormoni mani nevarēja palikt stāvoklī.
Lietas joprojām var izdoties labāk, nekā jūs sapņojāt
Man bija vajadzīgs ilgs laiks, lai samierinātos ar to, ka es nekad nebūtu stāvoklī. Es patiešām pārdzīvoju bēdu posmus: noliegšana, dusmas, kaulēšanās, depresija un visbeidzot pieņemšana.
Neilgi pēc tam, kad esmu sasniedzis šo pieņemšanas stadiju, man tika piedāvāta iespēja adoptēt mazu meiteni. Tas bija variants, kuru es pat nebiju gatavs izskatīt tikai gadu iepriekš. Bet laiks bija pareizs, un mana sirds bija mainījusies. Otrajā, kad es uzliku acis uz viņu - es zināju, ka viņai vajadzētu būt manai.
Šodien tai mazajai meitenei ir 5 gadi. Viņa ir manas dzīves gaisma, un absolūti labākais, kas ar mani noticis. Es patiesi ticu, ka katrai asarai, ko es pa ceļam izlēju, vajadzēja mani novest pie viņas.
Es nesaku, ka adopcija ir paredzēta visiem. Es pat nesaku, ka visiem būs vienādas laimīgas beigas. Es tikai saku, kaut būtu vēlējies uzticēties visam, kas toreiz izdevās.
Meklējiet atbalstu
Nodarbošanās ar endometriozi bija viena no izolētākajām lietām, ko esmu pieredzējis. Kad man pirmo reizi tika diagnosticēta, man bija 25 gadi, es joprojām biju jauna un viena.
Lielākā daļa manu draugu apprecējās un dzemdēja mazuļus. Es iztērēju visu savu naudu operācijām un procedūrām, domājot, vai man vispār kādreiz būtu ģimene. Kamēr mani draugi mani mīlēja, viņi nevarēja saprast, kas man apgrūtināja viņiem pateikt, ko es jūtos.
Šis izolācijas līmenis tikai pasliktina neizbēgamās depresijas sajūtas.
Saskaņā ar plašu 2017. gada pārskatu endometrioze ievērojami palielina trauksmes un depresijas risku. Ja jūs cīnāties, ziniet, ka neesat viens.
Viena no labākajām lietām, ko es izdarīju, bija atrast terapeitu, kurš varētu man palīdzēt pārdzīvot skumjas. Es arī meklēju atbalstu tiešsaistē, izmantojot emuārus un endometriozes ziņojumu dēļus. Es joprojām esmu saistīts ar dažām no tām sievietēm, kuras es tiešsaistē “satiku” pirms 10 gadiem. Faktiski tā bija viena no tām sievietēm, kas man vispirms palīdzēja atrast doktoru Kuku - vīrieti, kurš man galu galā atdeva manu dzīvi.
Atrodiet atbalstu visur, kur vien iespējams. Meklējiet tiešsaistē, saņemiet terapeitu un konsultējieties ar savu ārstu par visām idejām, kas viņiem varētu būt saistītas, lai jūs saistītu ar citām sievietēm, kuras piedzīvo to, kas jūs esat.
Jums tas nav jāsaskaras vienatnē.
Lija Kempbela ir rakstniece un redaktore, kas dzīvo Ankoridžā, Aļaskā. Vientuļā māte pēc izvēles pēc tam, kad notikumu virkne izraisīja meitas adopciju, Lija ir arī grāmatas “Neauglīga sieviete”Un ir daudz rakstījis par neauglības, adopcijas un vecāku tēmām. Jūs varat sazināties ar Lea, izmantojot Facebook, viņa vietne, un Twitter.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
