Vecums

Saskaņā ar terminu Vecums ārsts apraksta ar vecumu saistītu izsīkumu. Vārds trausls ir tautā lietots. Fakts ir tāds: vecumdienas nav slimība, bet gan cilvēka izskata stāvoklis, kas rodas vecumdienās.

Kas ir vecumdienas

Medicīnas speciālists lieto terminu vecumdienas, lai aprakstītu ar vecumu saistītu izsīkumu. Vārds trausls ir tautā lietots.

Vecums ir sarežģīta parādība, kas, kā norāda nosaukums, notiek vecumdienās. Tomēr to neuzskata par patstāvīgu slimību. Novecošanās procesa rezultātā pacients cieš no atmiņas un funkcionāliem traucējumiem.

Gados vecāka vecuma gadījumā ir nepieciešams arī māsu atbalsts un pasākumi. Vecuma vecuma sekas ir osteoporoze, muskuļu sabrukšana un muskuļu vājums. Tomēr arī vecums var attīstīties par Frailika sindromu. Pacients sūdzas citiem savas vecuma grupas cilvēkiem par ievērojami pastiprinātiem ķermeņa simptomiem, kā arī svara zudumu, izsīkuma stāvokļiem un paaugstinātu gaitas nedrošību.

cēloņi

Vecuma cēlonis ir, kā norāda nosaukums, vecumdienas. Sākot no noteikta vecuma, vecuma iestāšanās vai trauslums ir dabiskas fiziskā stāvokļa izmaiņas. Šī iemesla dēļ medicīnas speciālisti nodarbojas tikai ar Frailija sindromu. Tiek uzskatīts, ka šim sindromam nepieciešama ārstēšana, un tas ir medicīniski nozīmīgs.

Noteikti ir dažādi attīstības procesi un riska faktori, kas veicina Frailija sindromu. Bieži tiek ietekmēti cilvēki, kuri cieš no hipertensijas, cukura diabēta un hroniska iekaisuma. Tāpat sindromu biežāk skar cilvēki, kuriem ir vāja imūnsistēma, cieš no anēmijas vai ir ievērojami mainījies hormonu līmenis nekā citiem viņu vecuma grupā.

Ārsti atkārtoti raksturo, ka ir "tipiski", ka CRP līmenis ir ievērojami paaugstināts trauslā sindroma gadījumā. Turklāt ārsti atkārtoti konstatē pazeminātu testosterona līmeni. Arī tas, iespējams, noved pie minētā sindroma saistībā ar zemu D vitamīna līmeni. Ārsti arī varēja noteikt no vecuma atkarīgu izplatību; sindroma simptomi kļūst ievērojami smagāki no 65 gadu vecuma.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

➔ Zāles pret atmiņas traucējumiem un aizmāršību

Simptomi, kaites un pazīmes

Tipiska vecuma pazīme ir atmiņas samazināšanās, piemēram, vārdu un dzimšanas datumu. Skartie cilvēki arī bieži ir spītīgi un bieži jūtas izsmelti un noguruši. Tas var izraisīt nevēlamu svara zudumu, imūndeficītu un miega traucējumus, kā arī problēmas aizmigt un aizmigt.

Fizioloģiskās izmaiņas ietver dzirdes samazināšanos vai pat pilnīgu dzirdes zudumu. Var pasliktināties arī redzes izjūta - ir vājināta krāsu uztvere un citi redzes traucējumi. Tipiska ir arī lēcas necaurredzamības vai citu acu slimību, piemēram, kataraktas vai glaukomas, attīstība.

Smaržas un garšas sajūta var pasliktināties arī ar vecumu, kas var izraisīt apetītes trūkumu. Turklāt jūtīgumu izsaka arī muskuļu un skeleta sistēmas traucējumi. Skartās personas parasti var pārvietoties tikai ierobežotā apjomā un daudz lēnāk nekā iepriekš. Ir samazināta kaulu masa, ko bieži pavada kaulu sāpes.

Ārēji vecuma vājums parādās caur tipiskām vecuma plankumiem un vecuma ādu. Sākotnēju vai paaugstinātu sensibilitāti galvenokārt var atpazīt pēc fiziskās un garīgās spējas samazināšanās.

Diagnostika un kurss

Ja pacients sūdzas par samērā smagiem vecuma simptomiem, kas ir ievērojami lielāki nekā cilvēkiem tajā pašā vecuma grupā, ieteicams konsultēties ar ārstu. Tam jānoskaidro, vai tas ir izteikts vecums vai trausls sindroms. Ārsts izmanto Frīda pārbaudi un klasifikāciju. Ja pacientam ir vairāk nekā trīs simptomi, viņam ir trausls sindroms.

Ar šo sindromu ir spēcīgs, nekontrolējams svara zudums. Var redzēt arī muskuļu vājumu, kas ir saistīts ar spēka zaudēšanu. Pacients sūdzas par izsīkuma stāvokli, parāda nestabilu gaitu un nekustīgu attēlu, un viņam ir lielāks risks nokrist. Pacientam ir arī simptomi fiziskās nestabilitātes jomā; daudziem slimniekiem ir arī ievērojami palēnināta reakcija. Arī sniegums ir ievērojami samazināts. Ja attiecīgajai personai ir vairāk nekā trīs simptomi, iespējams, viņu ietekmē Frailisa sindroms.

Tomēr, ja ārsts diagnosticē tikai vienu vai divus simptomus, jāpieņem, ka vispārējais stāvoklis pasliktinās ar vecumu. Frailty sindroms tomēr ir skaidri jānošķir no citām ar vecumu saistītām slimībām. Ne Alcheimera slimībai, ne demencei nav nekāda sakara ar sindromu. Lai gan pastāv iespēja, ka šīs slimības - kopā ar sindromu - rodas, terapija un ārstēšana šeit tiek stingri nodalīta.

Ciktāl sindroms mainās laika gaitā, vēl nav skaidrs. Tomēr medicīnas speciālisti pieņem, ka sindroms - tāpat kā klasiskās vecumdienas - gadu gaitā pastiprinās un tādējādi notiek vispārēja stāvokļa pasliktināšanās. Ne Frailty sindroms, ne dabiskas vecumdienas nav ārstējamas. Tomēr ir arī ārstēšanas metodes, kas palēnina simptomu progresēšanu vai gaitu.

Komplikācijas

Vecums ir pilnīgi izplatīts simptoms un rodas visiem cilvēkiem. Tomēr dažus ietekmē vairāk nekā citus, un tas ir saistīts ar atšķirīgu uzturu, garīgo un fizisko dzīvesveidu. Tas, cik lielā mērā vecums ietekmē pacientu, ir ļoti atkarīgs arī no slimības progresēšanas un ķermeņa funkciju pasliktināšanās.

Parasti vecumdienās netiek ārstēta. Lai gan to var apturēt vai ierobežot ar medikamentiem, pilnīga izārstēšana nav iespējama. Vecums bieži pacientiem izraisa atmiņas zudumu vai atmiņas traucējumus. Vairāki citi orgāni vairs nevar pareizi veikt savu funkciju.

Sliktākajā gadījumā vecumdienas var izraisīt orgāna mazspēju un līdz ar to nāvi. Tomēr to, vai un kad tas notiks, nevar vispārīgi paredzēt. Daudzos gadījumos vecums nozīmē arī to, ka pacienti vairs nespēj paši tikt galā ar ikdienas dzīvi.

Pēc tam viņi ir atkarīgi no ģimenes palīdzības vai aprūpētāju palīdzības, lai varētu veikt ikdienas aktivitātes. Dažos gadījumos stacionāra uzturēšanās slimnīcā ir nepieciešama vecuma dēļ.

Kad jāiet pie ārsta?

Vecuma dēļ skartie parasti pie ārsta dodas tikai tad, kad vājums vai izsīkums ir sasniedzis noteiktu līmeni. Dažiem cilvēkiem fiziskā sagatavotība un vitalitāte tiek saglabāta vecumdienās. Citi "vājina" salīdzinoši jaunā vecumā. Tas ir atkarīgs no daudziem apstākļiem, kad un cik vecums stāsies spēkā.

Palielinoties trauslumam, tas ir normāli ar vecumu. Tomēr ir ieteicams apmeklēt ārstu. Arvien vecākam vecumam var būt sekas, kuras var ārstēt. Dažos gadījumos ir nepieciešami arī aprūpes pasākumi, lai sniegtu lielāku atbalstu cilvēkiem, kuri kļūst nestabili. Pārmērīgas trausluma un papildu slimības gadījumā, piemēram, paaugstināts asinsspiediens, diabēts vai anēmija, ārsti runā par trauslo sindromu.

Gados vecākiem cilvēkiem regulāri jādodas pie ārsta, lai jau vecumdienu laikā pārrunātu piemērotus pasākumus. Var būt nepieciešams D3 vitamīns vai kalcijs. Ārsts var ierosināt antihipertensīvu zāļu lietošanu vai labāku diabēta kontroli. Pirmajam saskarsmes punktam vecuma gadījumā vajadzētu būt ģimenes ārstam. Ja nepieciešams, viņš vai viņa var jūs novirzīt pie internista vai pie cita speciālista.

Gados paaugstinātas vecumdienas un neatkarības samazināšanās gadījumā ir iespējama arī aprūpes pakāpe vai pieteikšanās uz palīdzību mājās. Šeit ārsts var ieteikt iespējamos pasākumus.

Ārsti un terapeiti jūsu reģionā

Ārstēšana un terapija

Pirmkārt, svarīgs ir sabalansēts uzturs. Attiecīgajai personai jāsaņem visas nepieciešamās barības vielas un jānodrošina, ka viņi dzer pietiekami daudz šķidruma. Ja attiecīgā persona jau ir pārāk vāja vai ja viņš aizmirst lietot pietiekami daudz ēdiena vai dzēriena, ir nepieciešams, lai radinieki vai profesionāli aprūpētāji par viņu parūpētos.

Ārkārtējos gadījumos var izmantot pat intravenozu barošanu. Turklāt ir jāpārliecinās, ka muskuļi tiek celti tālāk un tādējādi tiek apturēta spēka zaudēšana. Tādēļ attiecīgajai personai būtu jāveic individuāla fitnesa programma vai jācīnās ar vecuma simptomiem, izmantojot fizikālo terapiju un fizioterapiju.

Galu galā koordinācijas uzdevumu un izturības treniņu apvienojums ne tikai uzlabo muskuļus un smadzenes, bet arī samazina krišanas risku.

Perspektīva un prognoze

Parasti vecums ir bieži sastopams simptoms, kam nav nepieciešama ārstēšana. Tas rodas vecumdienās, un no tā nevar izvairīties. Skartās personas vecuma dēļ ir samērā nogurušas, izsmeltas un vājas. Ir arī ievērojami samazināta kravnesība. Tādējādi parastās darbības ikdienas dzīvē attiecīgajai personai var šķist grūti, tāpēc pacients savā ikdienas dzīvē var būt atkarīgs no citu cilvēku palīdzības.

Vecums arī negatīvi ietekmē pacienta atmiņu un koncentrēšanos. Notiek arī orientācijas traucējumi, līdzsvara traucējumi un palielināta nestabilitāte. Tas palielina infekcijas, iekaisuma un kaulu lūzumu risku. Skartās personas dzīves kvalitāte ievērojami pasliktinās vecuma dēļ, un ikdienas dzīvē pastāv ierobežojumi. Demence var attīstīties arī vecuma dēļ.

Cēloņsakarīgi nav iespējams izturēties pret vecumdienām. Tomēr skartie var samērā labi ierobežot lielāko daļu kaites un simptomus, izmantojot veselīgu un aktīvu dzīvesveidu, lai ikdienas dzīve kļūtu panesama.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

➔ Zāles pret atmiņas traucējumiem un aizmāršību

novēršana

Ikviens var veikt profilaktiskas darbības pret vecumdienām, ja visas dzīves laikā izvairās no dažādiem riska faktoriem, bauda sabalansētu uzturu un nodrošina atbilstošu vingrošanu.

Pēcaprūpe

Ar papildu aprūpi ārsts cita starpā vēlas novērst jaunu slimības uzliesmojumu. Tomēr ar vecumdienām tas nav iespējams. Tas ir neārstējams un nenovēršami rodas novecošanās procesa rezultātā. Tomēr nav obligāti jāpieņem sāpes vai dzīves kvalitātes pasliktināšanās.

Tipiski vecuma simptomi kļūst arvien intensīvāki. Tādēļ pēcaprūpes uzdevums ir novērst iespējamās komplikācijas. Ārsti atbalsta gados vecākus cilvēkus. Prezentācija reizi sešos mēnešos nav nekas neparasts pacientiem. Skartajiem noteikti jāpiedalās pārbaudēs un profilaktiskās medicīniskās pārbaudēs.

Pēc diagnozes noteikšanas ir svarīgi arī iemācīties izturēties pret vecumdienām. Terapijā var veikt piemērotus pasākumus. Pēc tam skartie tos patstāvīgi jālieto mājās. Anti-novecošanās pasākumi galvenokārt ietver vingrinājumus, atmiņas trenēšanu un veselīgu uzturu. Viņi samazina simptomus līdz minimumam.

Ārsti var pavadīt tikai vecumdienās. Narkotiku ārstēšanu reti izmanto. Pēcpārbaudi var sniegt ģimenes ārsts, internists vai īpaši speciālisti. Ja vecumdienas rada nopietnu diskomfortu un rodas papildu kaites, palīdzību var apstiprināt arī ar ilgtermiņa aprūpes apdrošināšanu.

To var izdarīt pats

Tā kā vecumdienas ir dabisks process, visi sevis ārstēšanas pasākumi palīdzēs tikai ierobežotā mērā. Tomēr tie ir piemēroti joprojām pieejamo funkciju uzturēšanai un var kavēt sūdzību izskatīšanu.

Programmēta šūnu nāve vienmēr ir iesaistīta vecumdienās. Veselīgs uzturs ar daudz vitamīniem, veselīgiem taukiem un minerālvielām palīdz aizsargāt esošās šūnu struktūras. Tas nozīmē, ka esošās šūnas var saglabāt ilgāk. Antioksidanti arī palīdz, jo tie aizsargā šūnas no bojājumiem, ko rada brīvie radikāļi. Ķermeņa zonas, kas jau ir strukturāli bojātas, šādā veidā nevar atjaunot.

Ir svarīgi arī uzturēt muskuļu funkcijas. Cik vien iespējams, vecākiem cilvēkiem jāveic vingrošana. Sporta aktivitātes būtu jāintegrē arī ikdienas dzīvē. Katrs muskulis, kas tiek uzturēts vai paplašināts, palēnina ar vecumu saistītu pārvietošanās ierobežojumu parādīšanos. Lēnajā sporta praksē būtu jāizpēta robeža starp mērenu slodzi un izsmelto atlikušo iespēju izmantošanu.

Kognitīvo spēju pasliktināšanos var kompensēt ar mērķtiecīgu smadzeņu apmācību. Spēles, kurām nepieciešama atmiņa, šeit ir tikpat noderīgas kā aktīva dalība sabiedriskos pasākumos un mērķtiecīga stimulēšana ar stimuliem, kas tiek uztverti ar prieku. Darbību pārpilnība uzlabo dzīves sajūtu un tādējādi arī vecumdienu uztveri.