Ritošā kustība pēdas pēdas ir funkcionāli ļoti svarīgs process, ejot un lēni skrienot. Traucējumi var negatīvi ietekmēt visu ķermeni.
Kāda ir ritošā kustība?
Pēdas velmēšana apraksta pēdas kustību, ņemot vērā pēdas zoles mainīgās saskares virsmas stāvošās kājas fāzes laikā. Ar fizioloģisko gaitu jebkurā gadījumā tiek sasniegti pēdas arkas 3 kontaktpunkti, papēdis, mazā pirksta bumba un lielā pirksta bumba.
Pēdas novietošana ar papēdi ir stāvošās kājas fāzes un ritošās kustības sākums. Tā rezultātā pēdas zole sasniedz zemi, un ķermeņa svars tiek pakāpeniski pārņemts. Kustība notiek viļņveidīgi pa pēdas zoles ārējo malu līdz mazā pirksta bumbiņai un no turienes pāri lielā pirksta bumbiņai un lielā pirksta ogai. Kustība beidzas, paceļot aizmugurējo pēdu un nospiežot to virs lielā pirksta.
Šīs nelineārās kustības cēlonis ir pēdas arku uzbūve, kuru dobumus vai nu apiet, kā tas notiek ar garenisko arku, vai arī tie tiek izlaisti pāri, kā tas ir šķērseniskās arkas gadījumā. Pēdas virzīšanās uz priekšu rites kustības laikā nāk no spēcīgiem teļa muskuļiem normālā pastaigas tempā, un gūžas pagarinātāji ieslēdzas arī ar lielāku ātrumu.
Funkcija un uzdevums
Ritošā kustība ir garantija, ka pēda pārvietojas mehāniski labvēlīgos apstākļos. Kopā ar arkas konstrukciju tas nodrošina, ka slodze, kas nāk no augšas, tiek pakāpeniski sadalīta pa daudziem pēdas skeleta elementiem. Tas ir svarīgi, lai izvairītos no spiediena bojājumiem, jo atsevišķi kauli nav tik spēcīgi kā gūžas un ceļa locītavā.
Kad pēdas zole sasniedz zemi, svara pārnešana sākas caur potītes kaulu uz papēža kaulu un citiem blakus esošajiem tarsāla kauliem. Kājai virzoties uz priekšu pirkstu virzienā, slodzes nodošanā tiek iekļauti arī citi tarsāla kauli un metatarsāla kauli. Rezultātā svars tiek sadalīts daudzos mazos kaulos un locītavās, un atsevišķu daļu slodze uz punktiem ir ļoti maza. Kopā ar pēdas arku amortizatoru funkciju tas ir galvenais iemesls, kāpēc artroze reti rodas potītes potītē un citās pēdas locītavās.
Daži cilvēki neveic kustību vai ir nepietiekami kustīgi. Rezultātā viss ķermeņa svars tiek pārnests uz pēdu ar vienu sitienu un netiek amortizēts. Saskaņā ar Ņūtona 3. aksiomu reakcijas spēks, kas rodas saskarē ar zemi, darbojas uz augšu un ar katru soli pārmērīgi noslogo ceļa locītavas, gūžas locītavas un mugurkaulu.
Ātri skrienot vai lecot, nav ritošās kustības. Pēdu novieto tieši ar priekškāju un nākamajā mirklī atkal atlaiž. Īsumā rodas augsta spiediena maksimumi, kurus labi apmācīti cilvēki absorbē muskuļos.
Vēl viena svarīga ritošās kustības funkcija ir uzturēt labvēlīgus statiskos apstākļus, kas ir svarīgi pēdai, kā arī kājām un stumbram. Viļņveida kustība virs pēdas skeleta nesošajiem elementiem nodrošina to, ka tiek saglabātas kāju asis un slodze ir simetriska, salīdzinot ar sāniem. Šī ir pamatprasība, lai vienmērīgi sadalītu spiedienu gūžas un ceļa locītavā un mugurkaulā.
Slimības un kaites
Ir daudzas slimības un ievainojumi, kas tieši vai netieši ietekmē ritošo kustību. Neiroloģiskas slimības, kas saistītas ar motora kontroles zaudēšanu vai progresējošu apakšstilba un pēdas muskuļu vājumu, negatīvi ietekmē gaitas modeli. Ar multiplo sklerozi, polineuropatiju, kā arī alkohola lietošanu dažādu iemeslu dēļ rodas nestabila gaita. Rites kustības bieži vairs nav un sliežu platums ir palielināts. Attīstās tipiska ataktiska un nekoordinēta gaita.
Visi ievainojumi, ko papildina stipras sāpes kājā un pēdu, nopietni ietekmē procesus, ejot. Bieži rodas kustības raksturs, kas tiek izmantots, lai aizsargātu un izvairītos no saasinošām sāpēm. Apgāšanās vairs nav nepieciešama, priekškājas tiek novietotas tieši uz grīdas un otru kāju ātri pārvieto uz priekšu, lai skartās puses izturēšanās posms būtu pēc iespējas īsāks. Šīs gaitas modeļa izmaiņas parasti sauc par vaimanāšanu. Metatarsāla vai tarsāla kaulu noguruma lūzumu gadījumā kopējā attēla izmaiņas izskatās līdzīgas, bet kontakts ar zemi notiek tikai uz papēža.
Visas pēdu deformācijas ļoti ietekmē ritošo kustību un negatīvi ietekmē statiku. Pēdas arku saplacināšana vai pilnīga sabrukšana noved pie tā, ka kontaktvirsmas mainās, ripojot. Plakanas arkas gadījumā, kas ietekmē garenisko arku, pēdas zoles iekšējā mala nogrimst un galu galā sasniedz zemi. Ritēšanas viļņiem līdzīgā kustība vairs netiek piešķirta, un slodzes sadalījums pēdās ir pilnībā mainīts. Īpaši uz iekšējo tarsālo un metatarsālo kaulu izdara lielu spiedienu. Tajā pašā laikā šī nobīde var mainīt kājas asi, kā rezultātā iesaistītās locītavas tiek vairāk pakļautas stresam.
Palaižamās kājas šķērseniskās arkas nolaišana rada spiedienu uz metatarsālu galvām 2 - 3. Tie nav tik labi polsterēti kā lielo un mazo kāju bumbiņas un reaģē uz paaugstinātu stresu ar smagām sāpēm.
Pirksta deformācijas īpaši ietekmē rites kustības pēdējo fāzi. Ar āmuru un spīļu pirkstiem mobilitāte ir ierobežota, it īpaši pagarinājumā. Šī iemesla dēļ ritošā kustība nevar notikt pilnībā. Tas tiek atcelts un mainās gaitas ritms.
.jpg)
