Plkst aizsmakums balss ir trausla un raupja, runāšana vai rīšana ir spraiga, un to dažreiz pavada skrāpējošas sāpes rīklē. Rezumējot, kaites var izmantot atbilstošu uzvedību, ārstniecības līdzekļus un mājas līdzekļus.
Kas palīdz pret aizsmakumu?
Ir daudz aizsmakuma cēloņu, un papildus saaukstēšanās gadījumiem var izraisīt balss saites mezgliņi, nepietiekams vairogdziedzeris vai akūts rīkles iekaisums, balsene vai balss saites.
Ja simptomi nepastāv, ja nav saaukstēšanās, jāmeklē ārsta konsultācija pie ausu, deguna un rīkles speciālista. Pretējā gadījumā jūs varat mazināt aizsmakuma sūdzības ar pārbaudītiem mājas līdzekļiem no naturopātijas.
Absolūts runāšanas aizliegums sniedz palīdzību. It īpaši būtu jāizvairās no čukstēšanas, jo kairinājumu veicina nevis balināšana, bet berzēšana. Ja tiek pamanīta skaidra aukstuma sajūta, ātri palīdzēs mājīga, silta šalle vai kartupeļu iesaiņojums.
Kartupeļu iesaiņošanai vispirms vārīt 2 līdz 3 nemizotus kartupeļus, līdz tie ir mīksti. Pēc tam tos novieto uz izklāta lina auduma un sasmalcina ar dakšiņu. Pēc uzvilkšanas jūs varat ievietot aptinumu uz krūtīm un kaklu. Iesaiņojumam jābūt ērti siltam. Lēnām atbrīvojot siltumu, kartupeļu ietīšana nodrošina uzlabotu asinsriti, skarto ādas zonu relaksāciju un tādējādi atbalsta dziedināšanas procesus.
Ātra palīdzība
Mēreni badošanās dienas ar zupu un tēju ir efektīvas arī pret aizsmakumu. Protams, kairinātāji, piemēram, karstas garšvielas, alkohols vai tabakas dūmi, ir absolūti tabu. Tādā veidā slimības gaita ir pārbaudāmi saīsināta.
Tā kā sauss gaiss var palielināt aizsmakumu, jums jānodrošina pietiekams mitrums. Ieteicams mitrinātājus vai mitras drānas uz radiatoriem. Piepildītas ūdens trauki arī atkal un atkal pierāda sūdzības par aizsmakumu. Dažus pilienus ēterisko eļļu var pievienot ūdenim.
Piparmētrai, lavandai, egles adatai un timiānam ir relaksējoša, pretvīrusu, antibakteriāla un atkrēpošanas iedarbība. Mierinošu atvieglojumu var sniegt arī kabatlakats, kas pirms gulētiešanas ir sasmērēts ar nelielu eikalipta eļļu un novietots blakus spilvenam.
Jūs varat atrast savus medikamentus šeit
➔ aizsmakuma zālesAlternatīvi aizsardzības līdzekļi
Arī dažādi alternatīvie līdzekļi aizsmakuma novēršanai ir sevi pierādījuši. Ja aizsmakums rodas aukstuma sākumā, īpaši noderīgi ir Šisera sāļi. Tiem, kas cieš no aizsmakuma, jālieto Ferrum phosphoricum (Nr. 3). Dzelzs fosfāts neitralizē iekaisumu un drudzi. Tas parasti stiprina imūnsistēmu, kuru satrauc saaukstēšanās. Tabletei ļauj izšķīst mutē ik pēc 30 minūtēm, līdz tiek noteikta akūtā aizsmakuma fāze. Tad jūs varat samazināt devu līdz 3 tabletēm, kas sadalītas dienā.
Saaukstēšanās, infekcijas, kairinošu gāzu, dūmu un putekļu iedarbība vai pārmērīga smēķēšana var izraisīt balsenes gļotādas iekaisumu. No otras puses, darbojas Schüssler sāļi Nr. 4, Kalium chloratum un Nr. 6, Kalium sulfuricum. Tos ņem pārmaiņus ik pēc pusstundas. Ja aizsmakums ir pavājināta vairogdziedzera simptoms, noder Schüssler sāļi Nr. 14, Kalium bromatum un Nr. 15, Kalium iodatum.
Kālija fosforikuma ietekmē (Nr. 5) uzlabojas aizsmakums balss saites paralīzes vai izsīkuma dēļ. Ārstniecības augi vai dārgakmeņi ir arī alternatīvi līdzekļi aizsmakuma novēršanai. Šobrīd atklāts jautājums ir, vai tie ir patiešām noderīgi.
Ārstniecības augi, kas jo īpaši satur gļotas, var radīt atvieglojumus. Viņi apņem kairinātās un pārmērīgi sausās balss saites. Tējas, kas pagatavotas no malvas lapām, Islandes sūnām vai zefīra saknes, ir pierādījušas savu vērtību. Coltsfoot ir arī atkrēpošanas efekts. Tējas pagatavošanai nepieciešami apmēram 2 tējkarotes kārkliņu lapu, kuras pārlej ar karstu ūdeni. Tējai jāuzstājas 10 minūtes. Katru dienu izdzer 2 līdz 3 tases kā ārstniecisko līdzekli 2 līdz 4 nedēļas.
Palīdzēt arī gremdēšana ar sālsūdeni vai kumelīšu tēju un tablešu sūkšana ar Islandes sūnām vai Emsera sāli. Pat salvijas vai timiāna konfektes var palīdzēt un atvieglot, jo tās stimulē siekalu veidošanos un nodrošina mitru gļotādu veidošanos.
Dārgakmeņu ārstnieciskās īpašības var izmantot arī, lai apkarotu aizsmakumu. Halcedons un lapis lazuli tiek novietoti tieši virspusē, ņemti kā ārstniecisko dārgakmeņu tinktūru vai uzklāti uz kakla zonas.
