Sāpes muskuļos

Sāpes muskuļos vai Mialģijas tam var būt daudz iemeslu. Galu galā cilvēku ķermenī ir aptuveni 650 dažādi muskuļi, kas pilda ļoti dažādas funkcijas. Katrs no šiem muskuļiem var būt akūti vai hroniski saspringts, neatgriezeniski nocietināts vai sāpīgs citu iemeslu dēļ. Nekaitīgie mialģijas iemesli var būt ar slodzi saistīta pārslodze, akūti vai hroniski minerālu trūkumi vai ar stresu saistīta spriedze. Muskuļu sāpes vai mialģija var rasties arī smagu nervu un muskuļu slimību dēļ.

Kas ir muskuļu sāpes?

Ar terminu mialģija mēs domājam visas muskuļu sāpes, kā ārsts to sauc. Vairumā gadījumu mialģijas ir pārmērīgas fiziskās aktivitātes, minerālvielu trūkuma vai citu simptomu rezultāts citu slimību rezultātā.

Bet dažreiz tie ir arī tipisks slimības simptoms. Tāpēc mialģijas ir grūti atšķirt pēc to cēloņiem. Viņiem nepieciešama intensīva diagnostika un anamnēze. Mialģijas var rasties arī locītavu slimību vai kaulu šķelšanās dēļ.

cēloņi

Kā akūtas mialģijas vai hronisku muskuļu sāpju cēloni var minēt dažādus faktorus. Fibromialģija ir viena no mialģijām, kas ietekmē visu ķermeni. Šīs muskuļu sāpes visā ķermenī tagad var diagnosticēt, izmantojot īpašus sprūda punktus vai tipiskus konkursa punktus.

Pagaidām nav zināms, kā rodas šādas izteiktas mialģijas. Var būt iesaistīta psihe. Miofasciālo sāpju sindroms ir termins, ko lieto, lai aprakstītu muskuļu sāpes, kas ir vērstas uz noteiktām muskuļu zonām vai sprūda punktiem. Šī mialģijas forma izpaužas kā maigums un muskuļu raustīšanās. Šādas mialģijas tiek uzskatītas par pārslodzes sindromiem.

Mialģiskās encefalopātijas ir muskuļu sāpes, kuras novēro hroniska noguruma sindroma (CFS) gadījumā. Ir jānoskaidro, vai tos izraisīja vīrusi, pesticīdi vai kaut kas cits. Sāpes muskuļos ar dažādu smaguma pakāpi var izraisīt arī pārāk daudz nikotīna, alkohola vai saindēšanās. Mialģijas un muskuļu spazmas ir zināmas arī narkomāniem.

Videi slimi cilvēki bieži cieš no hroniskas mialģijas masīva magnija sadalīšanās, magnija lietošanas traucējumu vai vitāli svarīgu vielu trūkuma dēļ. Stingumkrampju toksīns, toksīni, piemēram, strychnine, gripas vakcīnas, penicilīns vai noteiktas zāles, arī var izraisīt muskuļu sāpes. Visbeidzot, tā sauktie statīni, kas paaugstina lipīdu līmeni asinīs, kā blakusparādību var izraisīt mialģiju.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

Slimības ar šo simptomu

• Minerālu deficīts
• Stingumkrampji
• lepra
• poliomielīts
• multiplā skleroze

• gripa
• Magnija deficīts
• sifiliss
• Parkinsona
• diska prolapss

• Fibromialģija
• Saplēsts šņorītis
• Polimiozīts
• Hipotireoze
• Lumbago

protams

Muskuļu sāpju gaita var ievērojami atšķirties atkarībā no cēloņa. Dažu muskuļu sāpju sajūtas gadu gaitā palielinās. Citas mialģijas var rasties pēkšņi. Mialģiju, ko izraisa pārmērīga slodze, sauc par sāpīgiem muskuļiem, savukārt tos, kas rodas visā ķermenī, var saukt par fibromialģiju.

Ja mialģija radās medikamentu lietošanas vai hroniskas saindēšanās rezultātā, to ārstē savādāk nekā tad, ja muskuļu sāpes izraisīja kāda slimība. Infekcijas izraisītas mialģijas izzūd, piemēram, ārstējot pamata slimību.

Sāpes ekstremitātēs un muskuļos var pavadīt īstu gripu. Slimības, ko izraisa ērču kodumi, dažreiz var diagnosticēt, pamatojoties uz esošo mialģiju. Leptospirozes patogēni, trihīnas gaļā vai malārijas lēkmes var izraisīt mialģiju.

Reimatiskas slimības var būt saistītas arī ar sāpēm muskuļos. Tā rezultātā tiek iegūta pilnīgi atšķirīga muskuļu sāpju terapija.

Komplikācijas

Sāpes muskuļos bieži izraisa komplikācijas un traucējumus visas ikdienas gaitās. Pārvietošanās iespējas ir ierobežotas un veicina ikdienas procesu, piemēram, mājsaimniecības, pasliktināšanos. Notiek aizsargājoša izturēšanās, kas var izraisīt starppersonu problēmas. Ikdienas uzdevumus vairs neveic un neizdala citiem cilvēkiem.

Atpūtas aktivitātes samazinās, un daudzi cilvēki atkāpjas. Pastāvīga sāpju pieredze rada emocionālu stresu. Var rasties izmaiņas uzvedībā, garastāvokļa svārstības vai emocionāli pazeminājumi. Simptomi bieži izplatās un tādējādi redzami pasliktina vispārējo veselības stāvokli. Daudziem pacientiem muskuļu sāpes izraisa sliktu stāju vai vienpusēju stresu ķermenim.

Tas var izraisīt papildu sūdzības. Kaulu problēmas, locītavu stress vai nervu sāpes ir citas komplikācijas. Ārstēšana ar medikamentiem ir saistīta ar blakusparādībām. Pretsāpju līdzekļi var izraisīt atkarību un bieži uzbrukt gļotādām. Sāpes muskuļos var apgrūtināt citu slimību diagnosticēšanu.

Depresija, esoša trauma vai asinsrites traucējumi bieži tiek atzīti tikai ļoti vēlu. Īpaši depresijas gadījumā var paiet gadi, pirms to var diagnosticēt un ārstēt. Biežas muskuļu sāpes var norādīt uz magnija trūkumu. Tas noved pie funkcionāliem traucējumiem citos orgānos, piemēram, smadzenēs vai sirdī.

Kad jāiet pie ārsta?

Muskuļu sāpes nav nekavējoties jāārstē ārstam, jo ​​daudzos gadījumos attiecīgā persona var veikt savus pasākumus, lai tās uzlabotu. Visbiežākais muskuļu sāpju cēlonis ir pārmērīga lietošana. Ja svešas kustības tiek atkārtotas bieži, skartie muskuļi joprojām var sāpēt pēc divām līdz trim dienām. Mēs runājam par nekaitīgiem sāpīgiem muskuļiem. Tomēr dažos gadījumos sāpošie muskuļi paši no sevis neizzudīs, bet sāpes saglabāsies vairākas dienas.

Šādā gadījumā ir ļoti ieteicams doties pie ārsta, jo tikai tā var uzzināt precīzu cēloni. Ja jūs turpināt lietot muskuļus, neskatoties uz sāpēm, jūs pakļaujat ļoti lielu risku. Var rasties nopietni ievainojumi, kuriem dažos gadījumos ir nepieciešama pat operācija. Muskuļa plīsums, piemēram, ir ievainojums, kuru var pilnībā sadzīt tikai ar atbilstošu ārstēšanu vai operāciju. Šī iemesla dēļ piemēro šādus nosacījumus: Ikvienam, kurš cieš no sāpēm noteiktos muskuļu reģionos, savlaicīgi jākonsultējas ar ārstu. Jebkurus ievainojumus var identificēt un pareizi ārstēt tikai ar pārbaudes palīdzību.

Ārsti un terapeiti jūsu reģionā

Ārstēšana un terapija

Kā jau paskaidrots, pēc cēloņa diagnostikas izpētes jāievēro īpaša muskuļu sāpju terapija. Bieži tiek ārstēta pamata slimība, un mialģija pēc tam pazūd. Ar tevi neattiecas.

Citām mialģijām tomēr nepieciešama pašu ārstēšana vai tās var novērst profilaktiski. Piemēram, šeit jāpiemin mialģijas pārmērīgas izturības, nepareiza stresa, spriedzes stāvokļu vai dzīvībai svarīgu vielu trūkuma rezultātā. Pirmo reizi piemītošo mialģiju gadījumā atvieglojumus var sniegt masāžas, stiepšanās vingrinājumi, karstuma pielietojums un tamlīdzīgi.

Muskuļu sāpes, ko izraisa dzīvībai svarīgu vielu deficīts, iespējams, var mazināt, ievadot magniju vai alfa-liposkābi. Nepareiza stresa izraisītas mialģijas, iespējams, var mazināt, izmantojot zolītes, muguras treniņus vai vingrošanas vingrinājumus.

Perspektīva un prognoze

Muskuļu sāpes cilvēkiem var rasties daudz dažādu iemeslu dēļ, tāpēc nav iespējams vispārēji prognozēt turpmāko slimības gaitu. Vairumā gadījumu muskuļu sāpes rodas ķermeņa pārmērīgas slodzes dēļ, tāpēc pēc vairākām dienām tās atkal izzūd. Pēc tam muskuļu sāpes atspoguļo sāpošos muskuļus. Tomēr tie var parādīties arī kā gripas, saaukstēšanās un citu ķermeņa infekciju blakusparādības un atbilst ķermeņa sāpēm un sāpēm.

Ja muskuļu sāpes saglabājas un pašas par sevi neizzūd, jākonsultējas ar ārstu. Ārstēšana ar pretsāpju līdzekļiem ir ieteicama tikai ierobežotā mērā, jo pretsāpju līdzekļi bojā kuņģi. Muskuļu sāpju gadījumā sāpju cēlonis var būt arī iekaisums vai muskuļa asara. Muskuļu sāpju gadījumā skartajiem muskuļiem vairs nevajadzētu saspringt, un tiem ir jāatpūšas. Parasti muskuļu sāpēm vajadzētu izzust pēc dažām dienām.

Ja sāpes rodas pēc negadījuma vai pēc sitiena uz skarto zonu, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Tas var novērst sekundārās slimības un citus simptomus. Sāpes muskuļos var mazināt arī, izmantojot ziedes un krēmus. Palīdz arī skarto reģionu atdzesēšana.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

novēršana

Ņemot vērā iespējamo cēloņu daudzveidību, ir grūti veikt profilaktiskus pasākumus pret mialģiju vai muskuļu sāpēm. Pirms vingrinājumiem ir jēga stiept un sasildīt muskuļus.

Veselīga pārtika, kas bagāta ar dzīvībai svarīgām vielām, ir svarīga, lai vispirms neļautu mialģija. Jāuzrauga arī psiholoģiski cēloņi vai hronisks miega trūkums, jo tie veicina mialģiju. Ikviena muskuļu sāpes ir ziņa, ka muskuļu sistēmā kaut kas nav kārtībā. Tomēr tas, vai mialģijām vienmēr nepieciešama ārstēšana, atšķiras.

To var izdarīt pats

Vairumā gadījumu muskuļu sāpes izraisa pārmērīga izturība vai pārmērīga slodze uz muskuļiem. Tas noved pie parastajiem sāpīgajiem muskuļiem. Tas nav īpašs sarežģījums un parasti izzūd pēc dažām dienām. Šajā gadījumā pacientam vairs nevajadzīgi nevajadzīgi sasprindzināt vai sasprindzināt muskuļus, lai tie varētu atgūties. Bieži palīdz arī ziedes, kas atdzesē un atslābina muskuļus sāpīgajā zonā.

Siltums parasti palīdz arī pret sāpēm muskuļos. Pacients var uzklāt siltuma plāksterus skartajām vietām vai apmeklēt saunu, pēdējai ir pozitīva ietekme uz visu ķermeni. Ja muskuļi ir saspringti, var palīdzēt masāža un fizioterapija. Papildus siltajām procedūrām palīdz arī saaukstēšanās procedūras. Tajos ietilpst atdzesētas vannas peldbaseinā vai ledus vannas, ar kurām skarto zonu var arī apstrādāt ar dzesēšanas spilventiņu.

Skartā persona mājās var veikt noteiktus stiepšanās un relaksācijas vingrinājumus, lai palīdzētu mazināt muskuļu sāpes. Dzesēšanu var izmantot arī ceļā ar želeju un krēmu palīdzību, ja muskuļu sāpes rodas arī dienas laikā, kad pacienta nav mājās. Ja sāpes nepāriet, vizīte pie ārsta ir neizbēgama.