Sasalšana (jutība pret aukstumu)

Iesaldēt ir absolūti dabiska ķermeņa reakcija uz neveselīgu saaukstēšanos, kas varētu vājināt imūnsistēmu. Tas kļūst problemātisks tikai tad, ja tas notiek nesamērīgi. Tad viens runā par tā saukto Jutība pret aukstumu.

Kas ir sasalšana (jutība pret aukstumu)?

Ja nav iemesla būt tik aukstam, jutība pret aukstumu var liecināt arī par pamata slimību, kas parasti ir infekcija.

Sasalšana ir ķermeņa reakcija uz aukstu gaisu. Muskuļi kustas nervozi, un jūs drebējat vairāk vai mazāk smagi; asinsrite vairs nespēj sasildīt attālākās ekstremitātes, piemēram, pirkstus, degunu, ausis un kāju pirkstus, tie kļūst ledus auksti.

Ja nav iemesla būt tik aukstam, jutība pret aukstumu var liecināt arī par pamata slimību, kas parasti ir infekcija. Saldēšana ir neērti pat tad, kad tā ir piemērota - galu galā sajūtai vajadzētu arī norādīt, ka ir laiks iesildīties un atstāt aukstumu, jo tas varētu kaitēt imūnsistēmai un veselībai.

cēloņi

Saldēšana kā veselībai nekaitīgs novērojums notiek, ja vide ir auksta un cilvēks nav atbilstoši apģērbts. Bet tā ir arī bieži sastopama blakusparādība slimībām, kas izraisa drudzi.

Sasalšana notiek, piemēram, ar smagiem saaukstēšanās gadījumiem, gripai līdzīgām infekcijām, gripu un līdzīgām infekcijas slimībām. Jutība pret aukstumu var arī izsludināt infekcijas, kurām nav nekā kopīga ar rīkli, degunu un ausīm: Ja baktērijas un vīrusi izplatās, tie bieži izraisa arī sasalšanu.

Iespējams, ka pārmērīga jutība pret aukstumu ir saistīta arī ar vispārējiem asinsrites traucējumiem. Tas var rasties zema asinsspiediena, dzelzs deficīta, anēmijas vai medikamentu dēļ. Dažas ķīmijterapijas procedūras vēža slimniekiem arī izraisa sasalšanu, piemēram, 5-fluoruracils (5-FU) preparāts resnās zarnas vēzim un tā metastāzēm.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

➔ Zāles aukstām pēdām un rokām

Slimības ar šo simptomu

• infekcija
• Hipotensija
• anoreksija

• auksts
• Hipotermija
• Kaheksija

• gripa
• Asinsrites traucējumi
• Hipotireoze

diagnoze

Jutīgumu pret aukstumu ir viegli diagnosticēt, ja vēlaties noteikt, vai jūs sasalstat vairāk nekā citi cilvēki. Ir svarīgi pareizi ģērbties, pretējā gadījumā gandrīz nav jābrīnās, ka esat jutīgāks pret aukstumu.

Tomēr, ja pēc tam aukstumu jūtat ātrāk vai intensīvāk nekā visi pārējie, varat pieņemt, ka jūs faktiski sasalstat vieglāk. Saldēšanu infekcijas slimības laikā ir arī viegli noteikt: Pat ja jutībai pret aukstumu nevajadzētu būt problēmai, jūs sasalstat un bieži trīcējat.

Ārsts noteiks sasalšanas cēloni, pārbaudot asinsrites sistēmas vai asiņu darbību, kā arī pārbaudot pacienta patogēnus, kas var izraisīt infekcijas slimību, kas bieži vien ir saistīta ar sasalšanu.

Kad jāiet pie ārsta?

Iesaldēšana tiek uzskatīta par ļoti subjektīvu sensāciju. Ja jums ir auksti, vispirms izvairieties no aukstas apkārtnes, ģērbieties siltākā apģērbā vai “savelciet sevi kopā” .Daudziem cilvēkiem ārsta apmeklēšana, ja esat saaukstējusies vai jutīga pret aukstumu, šķiet pārspīlēta.

Tik subjektīva kā sasalšanas sajūta, noteikti ir iemesli par to griezties pie ārsta. Ja sasalšana nav saistīta ar aukstu apkārtējās vides temperatūru, tā jāuzskata par fiziska cēloņa simptomu. Izteikta jutība pret aukstumu, piemēram, var būt slimības pazīme, parasti tā ir infekcija. Tas var būt saaukstēšanās, bet tā var būt arī cita slimība, ko izraisa baktērijas vai vīrusi. Saldēšana var palielināties līdz drebuļiem.

Sasalšanai vai īpaši jutīgai pret aukstumu var būt arī kaut kas saistīts ar dzelzs deficītu, zemu asinsspiedienu, asinsrites traucējumiem vai hipotireozi. Dažas izplatītas zāles kā blakusparādību izraisa arī sasalšanu. Ir zināma arī sasalšana vai jutība pret aukstumu ķīmijterapijas dēļ vēža slimniekiem un noteiktām zālēm vēža terapijā. Saldēšana kā simptoms sniedz ārstam svarīgu informāciju pacienta ārstēšanai. Ārsts, protams, izmēģinās visu, lai mazinātu nepatīkamo sasalšanu.

Ņemot vērā daudzos sasalšanas vai jutības pret aukstumu cēloņus, kas šajā sadaļā ir tikai daļēji reproducēti, ir skaidrs, ka noteikti ieteicams apmeklēt ārstu.

Ārsti un terapeiti jūsu reģionā

Ārstēšana un terapija

Pārmērīgu sasalšanu bez patoloģiska iemesla var ļoti viegli ārstēt pats. Ja jūs dodaties ārā, jums ir nepieciešams pareizais apģērbs, un viņam vajadzētu apzināti ģērbties nedaudz siltāk nekā citi cilvēki. Ļoti noderīgi var būt arī cimdi, cepures un šalles. Ja jums ir saaukstēšanās vai gripa, tad, ja iespējams, guliet zem siltas segas un turieties tur cik ilgi vien iespējams - tad sasalšana vairs nebūs jūtama kā slikta (sk. Arī drebuļus).

Protams, pati infekcijas slimība ir jāturpina ārstēt, ja ir vispārēja vajadzība pēc ārstēšanas, un tā nevarētu izzust pati. Ja ārsts neizraksta zāles, pret sasalšanu var palīdzēt arī karsta tēja, kakao vai karsts piens ar medu.

Nopietnas infekcijas slimības ar sasalšanu var būt jāārstē slimnīcā, jo pati pamatslimība nav pilnīgi bez riska vai pacients ir rūpīgi jānovēro viņa simptomu dēļ. Asinsrites slimības ārstē ar vingrošanu vai medikamentiem, kas stimulē asinsriti.

Perspektīva un prognoze

Pārmērīgai sasalšanai vai jutībai pret aukstumu var būt daudz dažādu iemeslu. Izskats un prognozes ar un bez ārstēšanas ir attiecīgi atšķirīgas. Atkarībā no jutības pret aukstumu cēloņiem izredzes svārstās no nekaitīgas vai pašdziedinošas līdz smagai, ja pamata slimība netiek ārstēta vai nav ārstējama.

Piemēram, tas var būt nopietns asinsrites traucējums vai infekcijas slimība. Ja sasaldēšanas pamatā ir ģenētiski noteikta ārkārtēja jutība pret aukstumu, prognoze ir nemainīga, bet principā nekaitīga. Atbilstošs ģenētiskais izvietojums parasti pastāv, ja ģimenē ir notikuši vēl citi jutības pret aukstumu gadījumi.

Ja ķermenis uz sasalšanu reaģē ar drebuļiem vai trīci visā ķermenī, un apģērbs netiek uzskatīts par piemērotu valdošajai temperatūrai, saaukstēšanās vai cita infekcijas slimība parasti pasludina sevi. Šajos gadījumos prognoze un perspektīva mēdz būt sevis dziedinoša, tiklīdz infekcija ir pārvarēta un dziedē ar vai bez ārstēšanas.

Ja jutīgums pret aukstumu ir saistīts ar nespecifiskiem asinsrites traucējumiem, prognoze nav skaidra, kamēr nav zināmi asinsrites traucējumu cēloņi. Jūtīgas aukstuma sajūtas izredzes ir noteicošās pamata slimības ārstējamībai un gaitai ar vai bez ārstēšanas.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

➔ Zāles aukstām pēdām un rokām

novēršana

Jūs varat novērst sasalšanu, ģērbjoties silti, pat ja jūs vairs neizskatās ļoti moderns. Tas attiecas gan uz pašu apģērbu, gan uz apaviem. Aukstuma vai gripas laikā jums jāapzinās, kā uzturēt siltumu, piemēram, ar bruņurupuci vai šalli telpās. Regulāri vingrinājumi arī stimulē visu asinsriti un nodrošina, ka skartā persona mazāk sasalst - jo muskuļu masa uztur jūs siltu un palielina arī vispārējo labsajūtu.

To var izdarīt pats

Cilvēkiem, kuri cieš no jutības pret aukstumu, ir daudz iespēju pašapstrādei. Bieži sasalstot, jums vienmēr jāturpina kustēties. Tas ne tikai veicina asinsriti, bet arī sasilda. Ietekmētie cilvēki var šūpot kājas uz augšu un uz leju vai staigāt nelielu attālumu uz priekšu un atpakaļ. Aukstas rokas ir lieliskas, lai sasildītos zem padusēm. Cits variants ir tas, ka slimnieki var šūpot rokas uz priekšu un atpakaļ.

Skartās personas var arī neitralizēt jutīgumu pret aukstumu, izmantojot karstos dzērienus. Karsts tējas dzēriens nodrošina siltumu. Īpaši silts tas kļūst ar karstām garšvielām. Ieteicams arī ingvers. Ar karstajām vielām, kas tajā atrodas, tiek aktivizēti siltuma receptori uz ādas un gļotādas. Tomēr jāizvairās no alkohola. Domājams, ka tas ir tikai siltuma avots, bet tas ir ārkārtīgi bīstams - īpaši ārpus telpām.

Lai skartie nesasaltu, viņiem vajadzētu apģērbties pienācīgi silti un ievērot sīpolu principu. Vairākas plānas kārtas ir jāpievelk viena virs otras. Tas ziedo daudz vairāk siltuma nekā biezie slāņi. Jāuzmanās arī no tā, lai apģērbs nebūtu pārāk tuvu ķermenim. Tādējādi tiek izveidoti niecīgi gaisa spilveni, kas uzkrāj siltumu.