Saskaņā ar terminu stīvas locītavas attiecīgi Locītavu stīvums Ārsti saprot locītavu stīvumu, kas noved pie kustību ierobežojuma. Tam var būt dažādi cēloņi, un attiecīgi arī atšķirīgi. Noteiktos apstākļos slimības var izraisīt neatgriezenisku skarto locītavu stīvumu, tāpēc operācija ir nepieciešama.
Kas ir stīvas locītavas?
.jpg)
Stingras locītavas, kas pazīstamas arī kā locītavu stīvums, apraksta ierobežotu locītavu kustīgumu. Var ietekmēt gandrīz visas cilvēka ķermeņa locītavas.
Tomēr bieži pirkstu, ceļa un elkoņa locītavās parādās tipiski simptomi. Locītavu stīvums var rasties akūti (piemēram, negadījuma rezultātā) vai hroniski (kā slimības sastāvdaļa). Atkarībā no slimības cēloņa un / vai stadijas, tās smagums svārstās no neliela kustības ierobežojuma līdz pilnīgai nespējai pārvietoties.
Izšķir divus locītavu stīvuma veidus: Tā sauktajā kontraktūrā locītava paliek nebojāta; Par simptomiem ir atbildīgas saites, muskuļi vai cīpslas. No otras puses, ankilozes gadījumā tiek bojātas pašas locītavas vai kauli.
Atkarībā no stīvo locītavu cēloņa un stadijas ar piemērotu terapiju bieži var sasniegt ļoti labu rezultātu.
cēloņi
Stīvu locītavu cēloņi var būt ļoti dažādi. Piemēram, ievainojums negadījuma rezultātā var pēkšņi sastingt vienu vai vairākas skartās locītavas.
Ja pacients slimības vai nelaimes gadījuma dēļ atrodas gultasvietā, locītavu stīvums bieži ir kustību trūkuma rezultāts. Pat pēc ģipša lietnes nēsāšanas, skartās locītavas parasti īslaicīgi tiek stīvinātas. Par stīvām locītavām var būt arī cīpslu, saišu vai muskuļu saīsināšana.
Ādas saaugumi vai rētas dažkārt var izraisīt locītavu stīvumu. Dažas slimības ietekmē pašas locītavas, piemēram, podagra vai osteoartrīts. Pēdējais bieži notiek paaugstinātā vecumā un tāpēc ir izplatīta nodiluma pazīme.
Slimības ar šo simptomu
- Ankiloze
- Mugurkaula locītavas aizsprostojumi
- artroze
- Skolioze
- podagra
- reimatisms
Diagnostika un kurss
Stingras locītavas parasti jau var diagnosticēt, pamatojoties uz pacienta aprakstu un bieži vien acīmredzamiem pārvietošanās ierobežojumiem. Tāpēc cēloņa atrašana ir svarīgāka nekā simptomu noteikšana.
Piemēram, lai noteiktu, kāpēc locītava ir sastingusi, var veikt rentgena starus, kas sniedz informāciju par locītavu vai kaulu iespējamām izmaiņām un / vai bojājumiem. Diagnostikas noteikšanā var palīdzēt arī citas attēlveidošanas metodes, piemēram, magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI) vai artroskopija (locītavu refleksija).
Locītavas stīvuma gaita lielā mērā ir atkarīga no simptomu cēloņa. Kaut arī īslaicīgs stīvums pats par sevi uzlabojas, nēsājot lējumu, tas dažu slimību rezultātā var būt pastāvīgs un tādējādi ievērojami pasliktināt pacienta mobilitāti.
Komplikācijas
Stīvas locītavas parasti rodas kā daļa no reimatiskām slimībām, kurām var būt dažādas komplikācijas. Piemēram, reimatoīdais artrīts ietekmē locītavas un pakāpeniski iznīcina tās, kā rezultātā locītavas kļūst nekustīgas un deformējas. Papildus locītavām šī autoimūna slimība ietekmē arī citus orgānus.
Tie ietver, piemēram, sirdi un nieres. Abi orgāni kļūst iekaisuši, kas galu galā var beigties ar sirds mazspēju vai nieru vājumu (nieru mazspēju). Nav nekas neparasts, ka tiek skartas plaušas. Turklāt orgānos var attīstīties čūlas.
Lielāka uzņēmība pret citām slimībām ir raksturīga arī reimatismam. Tie ietver, piemēram, sirds un asinsvadu slimības un vienkāršas infekcijas slimības. Locītavas skrimšļa nolietojums (osteoartrīts) arī izraisa locītavas iekaisumu skrimšļa šūnu nobrāzuma dēļ.
Arī locītava daudz uzbriest un sāp. Tas var arī pakļaut kaulu, kas var sadalīties un izraisīt papildu sāpes. Tāpat podagra izraisa iekaisuma reakciju locītavās, kas var uzbriest un izraisīt sāpes.
Kopumā locītavu stīvums noved pie dzīves kvalitātes pasliktināšanās. Ietekmētie cilvēki vairs nevar veikt ikdienas dzīvi un bezrūpīgi. Tas var izraisīt depresiju, kas sliktākajā gadījumā var izraisīt domas par pašnāvību.
Kad jāiet pie ārsta?
Stīvas locītavas galvenokārt izraisa vājums vai reimatiska slimība. Ja simptomi izzūd dažu stundu laikā, vizīte pie ārsta nav nepieciešama. Stiepšanās aukstuma vai paaugstināta stresa rezultātā parasti ir arī nekaitīga. Ja stīvēšanās notiek spontāni un bez skaidra iemesla, jākonsultējas ar ārstu. Ikviens, kurš pamana stīvumu pēc intensīvas slodzes vai spēka vingrinājumiem, iespējams, ir pārslodzījis locītavas.
Ģimenes ārsts vai sporta ārsts var bez šaubām noskaidrot cēloni un nekavējoties sākt atbilstošu ārstēšanu. Sporādiski stīvas locītavas norāda uz hronisku muskuļu vai kaulu slimību, kurai nepieciešama ātra ārstēšana. Pretējā gadījumā var rasties komplikācijas un citas sūdzības, piemēram, sāpes vai spēka zaudēšana.
Vizīte pie ārsta ir ieteicama vēlākais, kad stīvums izplatās citās locītavās un ir saistīts ar paralīzes simptomiem vai jutīguma traucējumiem. Ar stresu saistīto stīvumu var apspriest ar terapeitu. Nepieciešama medicīniska konsultācija, ja simptomi saglabājas ilgāku laika periodu vai ja tie parasti izraisa labklājības pasliktināšanos.
Ārsti un terapeiti jūsu reģionā
Ārstēšana un terapija
Stīvu locītavu terapija ir atkarīga no individuālā cēloņa. Ja simptomi parādījās ilgāka atpūtas perioda rezultātā, piemēram, pēc negadījuma, tos bieži var novērst īsā laikā, izmantojot fizioterapijas vingrinājumus.
Pat ja locītavas kļūst stīvas cīpslu vai saišu problēmu dēļ, fizioterapija, kas precīzi pielāgota indivīda klīniskajam attēlam, bieži var sasniegt labus rezultātus. Turklāt, lai panāktu locītavu stīvuma uzlabošanos un pilnībā vai daļēji atjaunotu kustīgumu, var veikt masāžas un karstuma procedūras, kā arī mērķtiecīgu stiepšanu.
Ja locītavu stīvums ir saistīts ar sāpēm, pretsāpju līdzekļu ievadīšana to var mazināt. Ja, no otras puses, locītavu stīvums nav labojams, parasti palīdzēs tikai ķirurģiska iejaukšanās. Tas var vai nu mēģināt palielināt jūsu locītavas mobilitāti, vai arī var izmantot mākslīgu locītavu, ja esošajā dabiskajā locītavā nav iespējams uzlabot.
Perspektīva un prognoze
Stingras locītavas sākotnēji ir pamanāmas nelielā mērogā. Ja simptomi atkārtojas un tiek ignorēti, tas var izraisīt kustību trūkumu, stipras sāpes un iekaisuma pietūkumu organismā. Sakarā ar pieņemto atvieglojošo stāju rodas neparasts locītavu stāvoklis. Grūtību gadījumā tiek zaudētas funkcijas un atkarībā no slimības gaitas - locītavu deformācija. Ja simptoms netiek ārstēts medicīniski, var tikt traucēta sirds un nieru darbība. Turpmāka stīvināšanās tiek novērsta, izmantojot terapijas plānu.
Ārstam jāpārbauda visi locītavu stīvuma veidi, lai savlaicīgi varētu sākt atvieglošanas pasākumus. Manuālā terapija palīdz uzturēt muskuļu un skeleta sistēmu elastīgu. Atkarībā no diagnozes tiek izrakstīti medikamenti dziedināšanas procesa atvieglošanai.
Ja locītavu stīvums ir muskuļu vājuma vai hroniskas slimības cēlonis, sāpju mazināšanai jāpabeidz pastāvīga muskuļu apmācība. Tikai narkotikas šajā gadījumā nevar novērst simptomu. Dažreiz ir ieteicama ķirurģiska iejaukšanās, kam seko rehabilitācija un, ilgākā laika posmā, turpmāka manuālā terapija. Ikviens, kurš nodarbojas ar maigu sportu, piemēram, Peldēšana saglabā savu dzīves kvalitāti un kustīgumu.
novēršana
Stingras locītavas noteiktos apstākļos var novērst, regulāri nodrošinot atbilstošu vingrošanu cilvēkiem, kuriem slimības vai traumu dēļ ir traucēta pārvietošanās. Tādā veidā var novērst pastāvīgu un sāpīgu stīvēšanos pirms to parādīšanās. Liekā svara samazināšanai, kas ir locītavu stīvuma riska faktors, var būt arī preventīva iedarbība pret nepatīkamajiem simptomiem.
To var izdarīt pats
Palielinoties vecumam, sinoviālais šķidrums samazinās un locītavas kļūst stīvas. Ikviens, kuru skar artrītiskas locītavu slimības, var daudz darīt, lai uzlabotu klīnisko ainu. Kustība ir ļoti svarīga, neskatoties uz sāpēm. Nav ieteicams pastāvīgi mazināt stresu locītavās.
Īpaši vecākas sievietes cieš no rokas osteoartrīta. Visvairāk tiek ietekmēta īkšķa seglu locītava. Atkarībā no veida siltas vai aukstas kompreses var palīdzēt mazināt iekaisumu. Stingrību samazina arī siltas roku vannas ar rapšu eļļu. Ir noderīgi visi vingrinājumi, kas saistīti ar dūres veidošanu un atkal atvēršanu. Koriandra eļļas masāžas var iet tālu. Viņi veicina mobilitāti, stimulējot asins plūsmu un aktivizējot nervus. Koriandra tēja atbalsta efektu.
Pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļi ir noderīgi, ja pacients var labāk kustināt locītavas. Ceļa un gūžas locītavām arī jāturpina kustēties. Sēdēšana un guļus stāvoklī ilgu laiku ir neproduktīva. Garas pastaigas sniedz atvieglojumu, jo tās sašķeļ nogulsnes locītavās un, pateicoties labākai asinsriti, nodrošina tām vairāk barības vielu.
Jāizvairās no vienpusējas slodzes. Ikvienam, kam ir sāpes plecos, vajadzētu veikt pēc iespējas vairāk pārtraukumu no galda darba. Nelieli kustības vingrinājumi, piemēram, plecu riņķošana uz priekšu un atpakaļ vai galvas riņķošana palīdz novērst locītavu stīvumu un novērš priekšlaicīgu nodilumu.
